פריצת דיסק
אחת הבעיות השכיחות, המגבילות והכואבות ביותר שיש
מה היא בדיוק פריצת דיסק, מה גורם לזה ואיך ניתן להתמודד עם התופעה?
עמוד השדרה שלנו בנוי מחוליות הנמצאות אחת על גבי השניה. בין כל שתי חוליות נמצא דיסק ועובר עצב. הדיסק מתפקד כמעין בולם זעזועים של הגוף, בערך כמו הקפיצים שיש לנו במכונית, הוא סופג את החבטות, התנודות והזעזועים ומוסיף גמישות לתנועה של השלד.
הדיסק בנוי מקרום עצם קשיח שבתוכו נמצא מעין ג'ל.
לפעמים כתוצאה ממכה, תאונה, הרמת משא כבד, תנועה לא נכונה, יציבה לא תקינה או אפילו מתח נפשי נוצר לחץ על החוליות ועל הדיסקים וקרום העצם של הדיסק נשחק, הולך ונעשה דק יותר עד שלבסוף הוא נקרע, נפתח וחלק מהג'ל שבתוכו פורץ החוצה, זו למעשה פריצת דיסק. הג'ל שפרץ החוצה נוגע בעצב שעובר בין החוליות וגורם לכאב רב. זהו כאב חד ומגביל, המפריע משמעותית לתפקוד יום יומי כמו הליכה, עבודה, שינה, ישיבה וכדומה, והוא מוקרן לאזור אליו מגיע העצב. לדוגמא: פריצה באזור הצוואר תקרין כאב לכתפיים ולידיים, פריצה בגב התחתון תקרין כאב לישבן ולרגליים, מה שיקשה על תנועה והליכה.
אז מה עושים?
יש כמה אופציות להתמודד עם הבעיה:
אפשרות ראשונה, לא לעשות כלום ולנסות להתמודד או להתרגל לכאב. לטעמי זה לא מומלץ, לא רצוי ואפילו לא טבעי לחיות בכאבים.
אפשרות שניה היא להתחיל לקחת קבוע כמות גדולה של תרופות וכדורי הרגעה על מנת להקל על חלק מהכאבים. חלק מהתרופות השכיחות הן ארקוקסיה, אטופן, אופטלגין, זריקת וולטרן וכדומה.
לחיות על כדורים וכימיקלים, לא מומלץ, לא בריא ומה גם שהגוף מתרגל לכדורים וחוזר לכאוב אז גם צריך להגדיל את המינון כל הזמן, מה שגורם להתמכרות למשככי כאבים ולנזקים אחרים בגוף.
האפשרות שלישית, ניתוח. הניתוח יכול לעזור ויכול גם שלא, אחוזי ההצלחה הם בד"כ כחמישים אחוז לכאן או לכאן. במידה והניתוח לא הצליח יש סיכוי חלילה של פגיעה בעצב, מה שעלול לגרום לנזק חמור ואף לנכות. כשלוקחים זאת לשיקול הדעת בדרך כלל נמנעים מהאופציה הזו או לפחות לא ממהרים לחדר ניתוח..
אפשרות נוספת ולדעתי המומלצת ביותר היא האופציה הטיפולית, בה אפשר לעזור בדרך נעימה וידידותית יותר וללא התערבות כירורגית.
לדוגמא, כשאני מטפל בפריצות דיסק אני משלב טכניקות עיסוי עם החדרת תנועה וויברציות לאזור הפגוע על מנת לפתוח ולהקל על התנועה במקום, לנקז ממנו פסולת, נוזלים, רעלים ודלקות ולהגדיל קצת את המרחק בין החוליות. הרווח הזה שאני יוצר בין החוליות גורמות להפחתת הלחץ על העצב ולהקלה משמעותית בכאב. יחד עם זאת אני מלמד את המטופלים תנועה והתנהגות נכונה יותר עם הגוף ככה שהם למדים איך לא להפעיל לחץ על אותו אזור פגוע. עם הזמן (כאשר אין לחץ על הדיסק) הג'ל שפרץ החוצה מתייבש, מתפורר, נסוג אחורנית ויוצר מעין פקק קשיח שסותם את מקום הפריצה ומונע יציאת הג'ל הנוזלי החוצה. זו בעצם החלמה טבעית של פריצת הדיסק. הגוף יחזור לתפקוד הרגיל שלו ביום יום, (עבודה, ספורט וכדומה..) וזאת ללא כאב ומבלי שעבר התערבות ניתוחית.